Zdrowie mężczyzny po 40. roku życia: Jak 100 minut na rowerze tygodniowo „resetuje” Twój zegar biologiczny?

Dzień Mężczyzny to dobry moment, by spojrzeć na profilaktykę zdrowotną z perspektywy nauki. Po czterdziestce męski organizm zaczyna się zmieniać – wydolność tlenowa naturalnie spada, metabolizm wolniej reaguje, a układ krwionośny wymaga większej uwagi, by zachować pełną sprawność. Na szczęście jest prosty sposób, by te procesy spowolnić i czuć się lepiej każdego dnia: regularna jazda na rowerze.  Rower to nie tylko przyjemność, …

Dlaczego kobiety i rowery miejskie to zwycięski duet

Z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet nie mówimy o rowerze. Mówimy o Tobie – Twoim czasie, Twojej energii i Twojej niezależności.  Rower to tylko narzędzie, ale jego rola w emancypacji kobiet jest historyczna. To kobiety w XIX wieku użyły go, by zrzucić gorsety, wyjść z domów i walczyć o prawa. Liderka sufrażystek, Susan B. Anthony, wiedziała, co mówi: rower dał kobietom „poczucie wolności” …

2 804 rowerów gotowych do startu – Wrocławski Rower Miejski wkracza w sezon wiosenno-letni 2026 

Od 1 marca na ulicach Wrocławia i okolicznych gmin dostępna jest pełna flota rowerów. Wrocławski Rower Miejski wchodzi w sezon wiosenno-letni 2026 po roku pełnym przejazdów -w 2025 mieszkańcy wypożyczyli jednoślady ponad 1,27 miliona razy i przejechali łącznie blisko 3,3 miliona kilometrów.  Miniony sezon potwierdził, że Wrocławski Rower Miejski jest stałym elementem codziennej mobilności w mieście. W 2025 roku system odnotował 1 271 …

Tymczasowe wyłączenie stacji 15156 – Mickiewicza / pętla tramwajowa

Informujemy, że od 20 lutego stacja 15156 – Mickiewicza / pętla tramwajowa będzie tymczasowo wyłączona z systemu WRM. Wyłączenie związane jest z pracami remontowymi w okolicy. Przerwa potrwa do odwołania. Dziękujemy za wyrozumiałość i zachęcamy do korzystania z pobliskich stacji WRM.

Tymczasowe wyłączenie stacji 15309 – Swojczycka/Magellana

Uprzejmie informujemy, że stacja 15309 – Swojczycka / Magellana jest tymczasowo niedostępna. Rowery zostały zabrane, a stacja wyłączona w aplikacji i na stronie internetowej.Przerwa spowodowana jest remontem i potrwa do odwołania. Dziękujemy za wyrozumiałość i zachęcamy do korzystania z pobliskich stacji WRM.

Rower zimy się nie boi, czyli 5 zasad bezpiecznej jazdy

Zima w mieście nie musi oznaczać końca sezonu rowerowego. Wystarczy kilka prostych zasad, by jeździć bezpiecznie, ciepło i komfortowo – nawet przy minusowych temperaturach. W końcu nie ma złej pogody, są tylko źle dobrane rękawiczki i kurtka.  Zimowe rowerowe wyprawy? Oczywiście, że tak! Śnieg, lód i deszcz potrafią zamienić nawierzchnię dróg w śliskie tafle. Co więcej, ścieżki rowerowe są zazwyczaj o 1–2 °C chłodniejsze. Nawet gdy temperatura …

Wrocławski Rower Miejski zamyka sezon z rekordowym impetem i jedzie dalej

To był rok na pełnych obrotach. Nasze rowery towarzyszyły Wam w codziennych dojazdach, szybkich miejskich sprintach i weekendowych wypadach. Razem wybraliśmy ruch, wygodę i świadomy wybór mobilności. Liczby mówią same za siebie: 1 271 328 wypożyczeń 3 324 362 km 20 996 489 minut spędzonych na rowerach Średnia podróż to 2,72 km w 16,5 minuty. WRM to nie tylko dodatek …

Wrocławski Rower Miejski w pełnym biegu – rekordy po dwóch miesiącach

429 000 wypożyczeń – tyle razy mieszkańcy Wrocławia wsiadali na rowery WRM w ciągu ostatnich dwóch letnich miesięcy funkcjonowania systemu na pełnych obrotach. Łącznie od kwietnia wykonali ponad 1 mln przejazdów.   1 sierpnia 2025 roku Wrocławski Rower Miejski wystartował w nowej odsłonie, kończąc fazę przejściową, która trwała od 1 kwietnia. Tylko w okresie przejściowym wypożyczeń było ponad 600 tys. W …

Miliony powodów, by jechać razem z Nextbike podczas Europejskiego Tygodnia Mobilności

Nextbike kolejny roku z rzędu bierze udział w Europejskim Tygodniu Mobilności (ETM), który odbędzie się w dniach 16-22 września 2025 roku. W ramach dedykowanej inicjatywy użytkownicy rowerów miejskich w 12 polskich miastach będą mogli cieszyć się wydłużonym czasem darmowego wypożyczenia rowerów – aż do jednej godziny dziennie. Specjalna akcja promocyjno-edukacyjna „Miliony powodów, by jechać razem” obejmie Białystok, Częstochowę, Grodzisk Mazowiecki, …

Tymczasowe wyłączenie stacji 15035 – Plac Uniwersytecki

Uprzejmie informujemy, że stacja 15035 – Plac Uniwersytecki będzie niedostępna od piątkowego popołudnia (22.08.2025) do wtorkowego poranka (26.08.2025). W tym czasie rowery zostaną czasowo usunięte, a stacja wyłączona w aplikacji oraz na stronie internetowej. Powodem przerwy są realizowane zdjęcia do filmu „Lalka”. Dziękujemy za wyrozumiałość i zapraszamy do korzystania z pobliskich stacji WRM.